TATA CARA TERAPI TOTOK PUNGGUNG

                                                      vidio tata cara totok punggung

1.       Tahap  persiapan

-          Siapakan matras atau kursi untuk pasien

-          Menyiapkan minyak pelumas seperti minyak zaitun dan sejenisnya

-          Menyiapkan alat terapi totok punggung / dengan jari tangan

-          Sebelum mulai lakukan cuci tangan dan baca ta’awud dan basmallah ( doa mohon kesembuhan )

-          Bersihkan kulit punggung pasien dengan tissu basah

2.       Tahapan deteksi

 Tahapan mencari titik dipunggung yang bermasalah.atau trigger point. Ciri-ciri atau tanda-tanda     sebuah triger point antara lain :

-          Kulit tebal / cembung

-          Kulit cekung

-          Kulit kasar/berpasir / bergaris

Teknik : Lakukan deteksi dengan tiga jari , dengan cara sebagai berkut :

-          Dorong dari tulang lumbar no.5 ke arah atas sampai di tulang cervical no.7 tepat diatas ruas tulang belakang (ulangi beberapa kali sampai bertemu titik trigger point)

-          Dorong disamping kiri tulang lumbar no.5 ( kira- kira 2 jari disampin tulang belakang ) kearah atas sampai di tulang cervical no.7 ( ulangi sampai menemukan titik trigger point)

-          Dorong sepanjang tepi tulang belikat ( kanan dan kiri ) untuk memastikan adanya ttitik trigger point

-          Dorong sepanjang tepi tulang pinggul ( kanan dan kiri ) untuk memastikan adanya trigger point.

3.       Tahapan General treatment

Tahapan ini menggukan 1 jari untuk dewasa dan 3 jari untuk anak-anak. General treatment ini adalah terapi penotokan yang dilakukan di seuruh titik organ dengan cara menekan dan atau menggetarkan ujung jari pada area titik organ. Adapun areanya adalah titik gnjal kanan dan kiri, area dia bawah titik ginjal , area tepi tulang pinggul, titik bahu kana dan kiri , dan area tulang belikat, area titik tengkuk ( bawah, kanan dan kiri ).

Waktu yang digunakan untuk general treatmen sekitar 15-20 menit.

4.       Tahap Penyelesaian

Untuk tahap ini terapi ditekankan pada titik trigger point sesuai gejala yang diderita pasien atau titik hasil deteksi saat tahapan ke dua sebelumnya. Untuk setiap titik point dilakukan penotokkan selama 5 sampai 10 menit. Indikator bahwa penotokan sudah cukup adanya perubahan pada titik poin tersebut ( yang tadinya kulit cembung/cekung/berpasir akan kembali normal ssperti sediakala). Perubahan biasanya terjadi di beberapa sesi penotakkan karena masing pasien berbeda-beda keluhan yang diderita.

MEKANISME KERJA TOTOK PUNGGUNG

1.    Menguraikan sumbatan pada titik jalur pembuluh darah dan jaingan syaraf yang terjadi penyumbatan yang ditandai  dengan tekstur cembung dan cekung di area punggung, bisa dengan cara menekan dan menggetarkan agar yang terasa ada tekstur cembung/ cekung tersebut bisa rata kembali dengan area punggung yang lain, jika sudah rata berarti jalur pembuluh darah atau jaringan syaraf sudah terurai dari sumbatan.
 2.    Setelah titik jalur pembuluh darah dan jaringan syaraf terurai maka darah /jaringan syaraf akan mengalir lancar ke organ tubuh kita, sehingga seperti oksigen, nutrisi, antibody yang dibawa darah akan tersuplai optimal.
  3.    Setelah aliran darah lancar dan jaringan syaraf normal maka  proses penyembuhan  tubuh yang sakit akan terjadi dengan sendirinya yang telah membentuk antibodi secara mandiri dangan organ yang berfungsi dengan baik.
 Mekanisme proses kerja dari totok punggung ini akan bejalan dengan maksimal jika dilakukan rutin dengan durasi tertentu dan tentunya dilakukan oleh penerapi totok punggung yang sudah ahli untuk kasus kasus yang berat. Adapun kasus-kasus penyakit yang ringan bisa lakukan sendiri denga durasi tertentu dan rutin, maka menjaga kesehatan lebih baik daripada mengobati.

MANFAAT TOTOK PUNGGUNG

1.                               MENCEGAH SAKIT ATAU MENJAGA KEBUGARAN TUBUH

Dengan terapi totok punggung ini jika dilakukan dengan rutin maka bisa mencegah datangnya penyakit dengan mekanisme menstimulasi syaraf-syaraf yang berada dipungung yang terhubung dengan organ dalam maka syaraf seperti diberikan energi yang baru sehingga kerja organ dalam bisa maksimal maka tubuhpun kan terasa bugar dan segar.

2.                                MENANGANI PENYAKIT EMERGENCY / DARURAT

Adapun penyakit yang biasa terjadi tiba-tiba seperti penyakit jantung , asma, strok dan lain-lain, jika kita sudah punya ilmu terapi totok punggung kita tidak panik dan kita tahu apa yang harus dilakukan sebelum dibawa kerumah sakit terdekat, dengan totok punggung sebagai pertolongan pertama yang diberikan sebelum ditangani  pihak medis.

3.                                   MEMBANTU MENGOBATI BERBAGAI  PENYAKIT

Dengan terapi totok punggung yang rutin bisa membantu menyembuhkan penyakit seperti jantung ,stroke, penyakit ginjal, diabetes mellitus, hepatitis, migraine, magh, penyakit paru-paru, saraf kejepit (HNP), dan lain lain, terapi totok punggung sekali terapi minimal dilakukan dalam waktu 15 menit sampai 60 menit dan tentunya dilakukan rutin sesuai arahan penerapi yang menangani dikarekan beda penyakit beda penanganan.

TOTOK PUNGGUNG / TOPUNG

Totok punggung adalah metode terapi yang menggunakan jari tangan dengan cara gerakan jari menekan, menggoyangkan / menggesekkan / menggetarkan  didalam bahasa jawanya disebut meng-uyel-uyel yang dilakukan diarea punggung untuk meningkatkan derajat kesehatan dan mengobati penyakit yang diderita.

Cara untuk melakukan totok punggung adalah dengan menotok yaitu dengan menekan dan menggetarkan titik-titik dibagian  punggung, dipilih area punggung dikarenakan punggung merupakan jalur utama pembuluh darah dan area syaraf yang berhubungan langsung dengan organ- organ tubuh kita.  

 Alat yang digunnakan adalah jari tangan dan pelumas/pelicin (minyak), minyak yang digunakan bisa bermacam-macam yang mudah diperoleh ditoko-toko dianjurkan minyak yang tidak menimbulkan rasa panas dikulit, seperti minyak kelapa, minyak zaitun, minyak but-but/minyak herbal sinergi dan lain-lain.

Area yang biasa ditotok dibagian punggung dengan ukuran 2 atau 3 jari sebelah kanan dan kiri tulang punggung di tulang thorak nomer 1 sampai 12, tulang lumbar nomer 1 sampai 5, tulang sacrum dan tulang cervical nomer 7. Totok punggung ini sangat sederhana sekali dengan beberapa ikut pelatihan insyaalloh semua orang bisa melakukan dan totok punggung ini asli berasal dari Indonesia yang dikembangkan oleh komunitas totok punggung Indonesia (KTPI).